Cvičení ve školním roce 2017/18

27.08.2017 20:14

Milí cvičenci jogíni!

Blíží se čas, kdy se opět sejdeme na hodinách jógy. 

Tři lekce, které probíhaly v loňském školním roce na ZŠ Kosmonautů 13 budou zachovány, a to následovně:

v pondělí  16:30 - 18:00 a ve středu 16:30 - 18:00 cvičení stejně jako loni povede  Vlaďka Harisová, zahájení 11. a 13. 9.,

 budu mít cvičení ve čtvrtek od 16:30 do 18:00.

Pronájem další tělocvičny jsem domluvila na vedlejší ZŠ Kosmonautů 15, a to 

ve středu 18:30 - 20:00.

Je to škola napravo od naší školy a do tělocvičny se vchází dveřmi kousek vlevo od hlavního vchodu. Budeme mít k dispozici dívčí a chlapeckou šatnu a záchody, jak je zvykem. Tělocvična je o něco menší než ta naše a na podlaze má položené tatami pro bojové sporty. Uvidíme, jak se nám na tom bude cvičit. Protože nás tam bude méně a nájemné je vyšší, bude celoroční kursovné stát 1200,- Kč. Kursovné na staré škole zůstane stejné - 1000,- Kč.

Prosím, na mé lekce se nepřihlašujte dopředu. Zápis bude probíhat až na první lekci 13. a 14. září. Nové zájemce o jógu budu přijímat, až když se kursy naplní těmi stávajícími. 

Než se přihlásíte, zvažte prosím, zda budete vytrvalí v docházce, protože minulý rok vás hodně odpadlo a je škoda nevyužitého místa.

S přáním krásně prožitého pozdního léta

Vaše Jitka

Kontakt

www.jitka-joga.cz

jita.muller@seznam.cz

Jitka Müllerová
Bezručova 952
Frýdlant nad Ostravicí
739 11

603 393 789

IČ: 44746890

Vyhledávání

CVIČENÍM PROTI BOLESTI

v klidu domova můžete pravidelným cvičením podle instrukcí na www.seniorum.cz/videoserial-cviceni/barevne.html odstranit bolesti pohybového aparátu

 

Až budete mít pocit,

ŽE SE VÁM NECHCE, vzpomeňte si na toto video.

www.youtube.com/watch?v=McLeerGhnd4

 

Harmonická strava 

www.dr.frej.cz

Výstižné, stručné a zahrnující vše potřebné. Doporučuji k přečtení.

Harmonická strava.doc (36 kB)


 

© 2010 Všechna práva vyhrazena.

Tvorba www stránek zdarmaWebnode