Výlet s jógou do Frýdlantu - změna termínu

17.07.2018 14:07

Ahoj jogíni!

Výlet původně naplánovaný na čtvrtek 19.7.2018 se kvůli dešti odkládá o týden na 26.7.2018. Jinak vše platí. Sraz je v 9:15 na parkovišti, které je vedle vlakového a autobusového nádraží, je zde dost místa na parkování pro ty, kteří přijedou auty. Pro cestování vlakem jsem vybrala přímý spoj z Vítkovic v 8:35, příjezd 9:10. Do aut uložíme karimatky a věci, které nebudeme potřebovat na výšlapu a vyrazíme po modré značce na Skalku. Je to 7,2 km a převýšení není příliš velké. Svačinu si sníme na Skalce při výhledu na Beskydská údolí a kopce.

Stejnou cestou půjdeme zpět a můžeme se občerstvit v Roubence Ondřejíček https://ondrejnicek.cz/. Na parkovišti se k nám připojí ti, kteří přijedou až odpoledne. Pro cestovatele vlakem jsem vybrala odjezd ve 14:58 z Vítkovic s přestupem v Kunčicích, s příjezdem v 15:42. Odpolední sraz tedy bude na stejném místě v 15:45.

Společně se přesuneme ke splavu řeky Ostravice, kde se osvěžíme koupelí pod splavem, a potom si hodinku zacvičíme na louce u řeky. Zakončení dne bude ve vaší režii. Můžeme ještě zůstat u vody a pak zajít do místního Podhorského pivovárku na borůvkové pivo a nějakou baštu. https://www.hotel-beskyd.cz/ .

Těší se na Vás Jitka

 

Kontakt

www.jitka-joga.cz

jita.muller@seznam.cz

Jitka Müllerová
Bezručova 952
Frýdlant nad Ostravicí
739 11

603 393 789

IČ: 44746890

Vyhledávání

CVIČENÍM PROTI BOLESTI

v klidu domova můžete pravidelným cvičením podle instrukcí na www.seniorum.cz/videoserial-cviceni/barevne.html odstranit bolesti pohybového aparátu

 

Až budete mít pocit,

ŽE SE VÁM NECHCE, vzpomeňte si na toto video.

www.youtube.com/watch?v=McLeerGhnd4

 

Harmonická strava 

www.dr.frej.cz

Výstižné, stručné a zahrnující vše potřebné. Doporučuji k přečtení.

Harmonická strava.doc (36 kB)


 

© 2010 Všechna práva vyhrazena.

Vytvořte si webové stránky zdarma!Webnode