Další témata z lekcí
13.06.2013 11:59
Bolesti v zádech
je jedno z nejrozšířenějších onemocnění na Západě. Mezi cvičenci jógy je paradoxně velmi rozšířeno, protože bolest zad je velmi častým důvodem, proč se lidé rozhodnou chodit na lekce jógy....
—————
03.06.2013 10:54
Jak udržet mozek v dobré kondici
Svěží mozek je součástí ne-li nejdůležitější předpoklad pro udržení zdraví ve zralém věku. Charakteristickým projevem mozku v dobré kondici je bystrý úsudek a správný náhled, pevnost v rozhodnutích,...
—————
22.05.2013 11:41
Jste pod vlivem měsíce?
Už od samotného úsvitu dějin žijí lidé pod vlivem Měsíce. Jeho přitažlivá síla periodicky vzdouvá hladiny pozemských moří a působí jako účinný stabilizátor sklonu rotační osy Země. I když bývá vliv...
—————
24.04.2013 11:28
O pohybu
ZDRAVÍ
Podle Světové zdravotnické organizace je zdraví stav fyzického, duševního a sociálního blaha. Hlavní faktory, které zdraví ovlivňují, jsou zdravotní péče, životní prostředí a životní styl. Dle...
—————
10.04.2013 13:04
Trápí vás křeče?
Občas se u nás ve cvičení někomu bolestivě stáhne obličej a přestane se pohybovat. Postihla ho svalová křeč. Pak musí zvolna, opačným směrem sval uvolňovat. Jak je možno se proti křečím...
—————
27.03.2013 13:28
Zdravý spánek
Ložnice jsou místa, kde trávíme zpravidla alespoň osm hodin denně, a proto je velmi důležité pečovat o tento prostor zcela vědomě, abychom zde mohli spát zdravě. Zdravý spánek je nezbytný pro udržení...
—————
20.03.2013 12:25
Větrejte, uklízejte
Překvapení v prachu pod postelí
Dne 14. Září 2011 zveřejnila mezinárodní nezisková organizace ChemSec (chemický sekretariát) zprávu nazvanou Domov, sladký domov, překvapení v prachu pod...
—————
28.11.2012 12:03
STRACH a jak na něj
Roman Kindl, bylinkář
Nikomu ho nepřeju. Ale přesto, pocit strachu zažil snad každý. Má však různé podoby. Existuje strach, který je pozitivní a vychovává nás, ale i strach negativní, který nám...
Vyhledávání